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  • 女性健康護理小常識

    2016-10-17  來自: 安陽市匯豐衛生用品有限責任公司 瀏覽次數:2050

    女性健康護理7個小常識:


      女性健康護理1、早晚兩杯白開水。


      充足的水分是健康及美容的保障。早上一杯能清潔腸道,補充夜間失去的水分;晚上一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于的粘稠。


      女性健康護理2、一個番茄。


      在水果及蔬菜中,番茄是維生素C含量的一種,因此每天至少吃一個番茄,能滿足一天所需的維生素C。


      女性健康護理3、一杯醋。


      每天的洗臉水中稍微放一點醋,可以起到養顏的作用。


      女性健康護理4、一杯酸奶。


      女人是最容易缺鈣的一個群體,牛奶的補鈣效果優于任何一種食物,尤其是酸奶(yogurt),更容易被人體所吸收,因此,女性不妨每天喝一杯酸奶。


      女性健康護理5、一瓶礦泉水。


      它含有的微量無素及礦物質是皮膚最需要的。在清洗臉部后仰臥,使用礦泉水浸濕一塊干凈的紗布,然后敷在臉上,等紗布變干后就再次浸濕,如此反復,就相當于給面部做了一次微量元素的營養補充。


      女性健康護理6、一袋茶葉。


      少女應該多喝茶,若胃沒有毛病,綠茶和烏龍茶。特別是那些想要減肥的女性,茶是最天然,也是最有效的減肥劑,再沒有什么能比茶葉更能消除腸道脂肪的了。


      女性健康護理7、一個簡單的面膜。


      在每天晚上臨睡前,做一個簡單的面膜,作用是將沉積在面部的臟東西除出去,且使皮膚作一次“緊繃運動”,然后在涂上護膚品,這樣,晚間的皮膚才會得到最科學的修復。


    關鍵詞: 女性健康護理小常識           

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